الأحدث
إرهاق مستمر: ماذا يحدث حين تفقد أجسادنا فيتامين «ب 12»؟
يلعب فيتامين ب 12 دورًا أساسيًا في تقوية قدراتنا الذهنية، وأيضًا في حماية عظامنا من الهشاشة. إليك ما يمكن أن يسببه نقص فيتامين ب 12 في صحتنا.
يلعب فيتامين ب 12 دورًا أساسيًا في تقوية قدراتنا الذهنية، وأيضًا في حماية عظامنا من الهشاشة. إليك ما يمكن أن يسببه نقص فيتامين ب 12 في صحتنا.