الأحدث
دراسة: سوء معاملة الموظفين في العمل تؤذي علاقتهم بأسرتهم
دراسة تشير إلى وجود علاقة وثيقة بين سوء المعاملة في أماكن العمل وإيذاء الوالدين لأطفالهما في المنازل.
كيف تقي نفسك من مرض السرطان؟
باتباع عادات صحية وغذائية واضحة يمكنك تقليل فرص إصابتك بمرض السرطان، وحتى الابتعاد عن الخطر بشكل كامل.
الحموضة: كيف نهزم نار الليل وألم الصباح؟
خطوات بسيطة لكي نتخلص من الحموضة التي أصبحت من أمراض العصر لدينا جميعًا.
4 أعراض صحية تحتاج لاستشارة فورية من الطبيب
ببعضٍ من الملاحظة الجيدة، والتوازن بين الوسوسة واللامبالاة، سنكون الطبيب الأول لأنفسنا، ونتجنب مضاعفات صحية جسيمة
كيف تقلل من الأثر السلبي لضغوط الحياة على صحتك؟
لا يكتفي الضغط العصبي بإيلامِنا شعوريًا فحسب، إنما لديه القدرة على مفاقمة أي حالة مرضية قد تخطر ببالك، هذه عادات يومية حافظ عليها لتتجنبه قدر الإمكان.
كيف تقي نفسك أمراض القلب؟
إن السبب المرجح لوفاة أكثر من ثلث الذين نعرفهم اليوم سببه الإصابة بمرض القلب، والتزامك ببعض النصائح الحياتية المهمة سيساعد كثيرًا في إبعاد الخطر عنك.