صحة عامة

ما الذي يمكننا كأفراد أن نفعله لدفع خطر أي وباء قادم عنَّا وعن أسرنا والمحيط القريب منا، حتى لو عانينا من قصور في الجهود العامة في هذا المجال؟

يلعب فيتامين ب 12 دورًا أساسيًا في تقوية قدراتنا الذهنية، وأيضًا في حماية عظامنا من الهشاشة. إليك ما يمكن أن يسببه نقص فيتامين ب 12 في صحتنا.

الغضب، الخوف، الصدمة وغيرها من المشاعر التي نحسبها في صدورنا قد تكون سببًا رئيسيًا للإصابة بأمراض عضوية. بماذا يخبرنا الميتاهيلث عن ذلك؟

يدخل الأسبارتام في صناعة أكثر من 5 آلاف منتج غذائي مثل المشروبات الغازية والزبادي والمخبوزات والآيس كريم والعلكة. فما هي حقيقة أضراره الصحية؟

افترض الباحثون أن إعطاء حمض GABA لمرضى الضغط، قد يساعد في خفض ضغط الدم عندهم. وتحتوي الطماطم في مرحلتها الخضراء على نسبة عالية من حمض GABA.

أعلنت أسرة الممثل بروس ويليس اعتزاله الفن على خلفية إصابته بالحبسة الكلامية. فما هو هذا الاضطراب الذي يتعايش معه البعض بينما ينهي مسيرة البعض الآخر؟