الصحة النفسية

خلال وقت صعب وحاسم يتعرض فيه إخوتنا في فلسطين لقصف دائم ومحاولة إبادة، هل مشاهدة مباراة كرة قدم بمثابة خيانة للقضية؟ أم أن هناك تفسيرًا آخر؟

الغضب، الخوف، الصدمة وغيرها من المشاعر التي نحسبها في صدورنا قد تكون سببًا رئيسيًا للإصابة بأمراض عضوية. بماذا يخبرنا الميتاهيلث عن ذلك؟

أن تخاف من اقتراب عيد مولدك، وتصاب بالهلع كلما عرف أن أحدهم نظم حفلاً لميلاده، وتصبح ذكرى تعيسة تطاردك كل عام.

يفضل لاعبو كرة القدم كتمان تفاصيل معاناتهم مع الأزمات النفسية خوفًا من فقدان وظائفهم. فهل يتمكن العلم من حل هذه المعضلة؟

ملايين الأطفال يعانون من الأمراض والاضطرابات النفسية. لكن يمكننا عبر بضع توصيات بسيطة أن نٌجنبَ أطفالنا تلك الاضطرابات ونعزز مناعتهم النفسية.

رمضان فرصة استثنائية لنبدأ بداية صحية جديدة تمثل نقلة في حياتنا، ولا يحتاج الأمر إلا لبعض الإرادة والتخطيط، والكثير من المتعة.