السعادة

يتصور الكثيرون أن التقاعد من العمل هو أساس السعادة، لكن تخبرنا الأدلة العلمية بالعكس، فالاستمرار في العمل قد يحافظ على السعادة ويعزز الرضا عن الذات.

اضطراب الهوس الخفيف، أو الهايبومانيا، هو مرض نفسي يتضمن موجات صاعدة وهابطة من الطاقة والانفعالات لم يمر الشخص بها من قبل، وتأتي بعد موجة اكتئاب شديدة.

يُناقش هذا الموضوع ظاهرة «اكتئاب الإنجاز»، ويشرح لماذا نشعر أحياناً بالحزن بعد فترة قصيرة من تحقيق إنجاز حلمنا كثيراً بتحقيقه

الجينات تتحكم في حياتنا، حتى في سلوكنا، فهي التي تحدد سعادتنا أو شقائنا، في نفس الوقت هناك عامل يؤثر على هذه الجينات، وهو البيئة، فكيف ذلك؟

تميل بعض الحيوانات لتعاطي مواد مخدرة أو كحولية من مصادر طبيعية، ولكن يبقى السبب الحقيقي لذلك الفعل معروفاً في بعض الأحيان، وفي أحيان أخرى لا تفسير له.