الاكتئاب

هناك ملايين من البشر يعانون من الاكتئاب المزمن الذي يستمر لسنوات وليس فقط مجرد أشهر، وهو ما يُطلق عليه اضطراب الاكتئاب المتطاول أو الاكتئاب المزمن.

في هذا المقال، سنتعرّف كيف نستقطب الطعام إلى صفِنا في المعركة الشرسة ضد الاكتئاب، فيكون سلاحًا لنا لا علينا.

لماذا يلتصق الاكتئاب بمعظم المبدعين؟ ولماذا يمتص رغبة الحياة من داخلهم بقدرة ودأب أكثر بكثير مما يفعله مع البشر العاديين؟