الأحدث
الصداع في بداية رمضان: أسبابه وطرق علاجه
يجب الاهتمام بوجبة السحور وعدم إهماله ، ويُنصح بتناول بعض الأطعمة في طعام السحور مثل :الفول والعدس لأنها تحافظ على نسبة الجلوكوز في الدم ، ويساعد على إكمال اليوم في حيوية ونشاط.
يجب الاهتمام بوجبة السحور وعدم إهماله ، ويُنصح بتناول بعض الأطعمة في طعام السحور مثل :الفول والعدس لأنها تحافظ على نسبة الجلوكوز في الدم ، ويساعد على إكمال اليوم في حيوية ونشاط.