الأحدث
هل يمكن اعتماد الصيام المتقطع كأسلوب حياة دون أضرار؟
يعد الصيام المتقطع أسلوب حياة صحيا وليس مجرد نظام غذائي مؤقت، ولكنه لا يناسب الجميع، وقد تكون له آثار جانبية على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
يعد الصيام المتقطع أسلوب حياة صحيا وليس مجرد نظام غذائي مؤقت، ولكنه لا يناسب الجميع، وقد تكون له آثار جانبية على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.