محتوى مترجم
المصدر
Psychology Today
التاريخ
2016/10/06
الكاتب
مايكل كاي

تتسبب تحولات الحياة في إحداث تغيير وتحديات وإمكانية للتحول، وتأتي التحولات على أشكال عدة مثل ولادة طفل أو فقدان وظيفة أو التقاعد أو مرض طويل الأمد أو وفاة أحد أفراد الأسرة.لكن كل التحولات تقدم فرصا للنمو والصمود وتوسيع القدرات الشخصية. المُلاحظ أن تلك التحولات لها تكلفة عاطفية ومالية.

أمثلة لبعض المشكلات

القصص التالية توضح بعض المشكلات المالية التي تعرض لها أشخاص نتيجة التحولات الحياتية:

القصة الأولى: قصة ستيف ودينيس

ستيف ودينيس زوجان، تعرض القسم الذي يعمل به ستيف للاستبعاد وحصل على خطاب لفت نظر لمدة أسبوعين، أما دينيس فوظيفتها كانت تمنحها قدرا جيدا من المال، لكن حياتهما كانت تعتمد على الدخلين. ولن تسير مكافأة نهاية الخدمة أمورهما أكثر من شهر، وبعد ذلك ستغدو الأمور أكثر صعوبة.

القصة الثانية: قصة إيمي

لقد تم تشخيص إصابة والد إيمي بالسرطان المزمن، وجاب والداها شتى أنحاء البلاد لتلقي العلاج وتأثرت الحالة النفسية لوالدتها. لم يكن لدى الوالدين أي دعم مالي، وأصبح الأمر في يد إيمي لتساعدهم. لقد كانت الأعمال الاستشارية التي تديرها تتسم بالمرونة لكن ليس بدرجة كبيرة، وكان عليها أن تمنح أصدقاءها بعضا من عملائها وكانت تأمل في أن تستعيدهم لاحقا عندما تعود الحياة إلى طبيعتها.

القصة الثالثة: قصة بيتر وكارول

لقد رُزِق الاثنان بطفل ابتهجت له العائلة كثيرا، لكن ما لم يتوقعه الزوجان هو تقرير الطبيب الذي يؤكد على الحاجة لإجراء جراحة لتصحيح مشكلة بالطفل بعد ولادته. وسيتطلب الأمر فترة تعافي مكلفة وطويلة للغاية، وما زاد من تعقيد الأمر أن كارول وبيتر كان لديهما الكثير من المشكلات بشكل يجعلهما يعجزان عن التعاطي مع جميعها في تلك الفترة.إن التعامل مع الصعوبات المالية خلال فترات التحولات الكبيرة قد يغدو أمرا مستحيلا، وفي أعقاب أي حادث عاطفي شديد، فإن التركيز العقلي على اتخاذ قرارات مالية قد يكون عقبة مزعجة، لكن ينبغي مواجهة ذلك الأمر.

كيف تحل أزماتك المادية؟

إن أفضل أسلوب لحل الأمور المالية خلال فترات التحول تتضمن التفكير المدروس والتحضير، لذا يجب التفكير فيما يلي:

1. السيولة المالية

ينبغي أن يكون هناك سيولة مالية كافية لتغطية الاحتياجات خلال فترات التحول وهنا تظهر أهمية صندوق الطوارئ.

2. الإدارة المناسبة للمخاطر

ينبغي التأكد من امتلاك تأمين كاف لتغطية المخاطر الكبيرة. التأمين على الحياة والإعاقة والصحة والمنازل والسيارات ووجود تغطية نقدية كافية جميعها أشياء تمثل شبكة أمان تحدد لك المكان التي ستؤول إليه الاحتياطات النقدية الخاصة في النهاية.

3. الإدارة الاحتياطية

ينبغي التأكيد على وجود شخص آخر على دراية بالآليات المالية للشخص صاحب الضائقة المالية، ليمكنه من تعويض هذا النقص.

4. المساعدة القانونية

ينبغي أن يكون لدى الشخص صاحب الضائقة المالية تفويض معد جيدا وسارٍ في حال لم يكن قادرا على التصرف بنفسه. وربما يفكر أيضا ذلك الشخص في الحاجة إلى حماية ممتلكاته أو توفير أية حمايات قانونية بما يتناسب مع الموقف الخاص به.

5. الدعم العاطفي

التحولات قد تكون مدمرة عاطفيا، يجب على صاحبها التأكيد على استعانته بمعالج أو مستشار أو مدرب ستكون مساعدته ودعمه في أوقات المتاعب والعناء مفيدة بشكل كبير.

6. خطة طوارئ مكتوبة

خطة الطوارئ المكتوبة المفيدة تتضمن معلومات حول صافي الثروة والتدفق النقدي وبيانات الاتصال الخاصة بواضع الخطة أو المحامي أو المحاسب القانوني ومعلومات أخرى عن الدائنين والفواتير الأخرى وسياسات التأمين والوثائق القانونية الأخرى.تكون بعض التحولات متوقعة مثل ميلاد طفل أو التقاعد عن العمل. التحولات الأخرى مثل المرض أو وقوع حادث أو الوفاة المفاجئة أو فقدان الوظيفة، تحدث في غمضة عين، لكن الأشياء المشتركة بين جميع تلك التحولات هي الطاقة العاطفية المستهلكة خلال تلك الأوقات.وفيما يتعلق بالتعامل مع أوقات التوتر والصراع، فإننا نكون في حاجة خلالها للاعتماد على قوتنا للصمود، أما قدرتنا على العودة مرة أخرى بعد تلك الاضطرابات تُعد مكونا أساسيا لمجابهة التحديات التي تصنعها الحياة أمامنا. ودون مرونة سينتهي بنا الأمر إلى التعثر في مشاكلنا والافتقار إلى الأدوات اللازمة لشق طريقنا.إن الإعداد والتفكير المدروس يُعدان من الخطوات الأساسية اللازم اتخاذها لمواجهة التحولات الحياتية، أما الانتظار حتى الوقوع في خضم التحول الحياتي الكبير من أجل التعامل مع التحديات المالية فهو أمر بعيد عن المثالية.