رنا شوقي

صحفية مصرية متخصصة في مجالات السياحة والتراث والتكنولوجيا.

0
مقالة
0
قراءات

لماذا ننام؟ حول أهمية النوم وتأثيره على صحتنا

النوم الجيد يحسّن من صحتك ويجعلك أكثر إبداعاً وسعادة ونجاحاً في حياتك العائلية ويزيد من إنتاجيتك في عملك.

حكايات سطرت على الأجساد: ما وراء وشوم لاعبي الأرجنتين

بقيادة ميسي ودي ماريا، حوّل لاعبو منتخب الأرجنتين أجسادهم إلى وسيلة لتوثيق أبرز لحظات حياتهم عبر الوشوم

تجعلهم أكثر جنوناً وذكاءً: ما تفعله كرة القدم بالرجال

ليست مجرد لعبة، فهي تترك في عشَّاقها آثاراً جسدية قد تقودهم إلى السعادة أو إلى أسرَّة المستشفيات.

قبل أن تدمّر نفسك: كيف تقضي إجازة مثالية؟

في بعض الأحيان، أصبحت الإجازات تؤدي عكس الغرض المطلوب منها، فنظل طوال أيام الابتعاد عن العمل قلقين ومتوترين. كيف تستمتع بإجازتك لأقصى درجة؟

عطر الأرض: تأثير الشتاء على سلوك البشر

يؤثر الشتاء بشكل كبير على سلوكياتنا، فهو يتحكم في إبداعنا وطريقة عملنا وتفكيرنا وحتى في مشاعرنا.

إدمان النجاح: لعنة تُفقدك حياتك

يُناقش هذا الموضوع ظاهرة «اكتئاب الإنجاز»، ويشرح لماذا نشعر أحياناً بالحزن بعد فترة قصيرة من تحقيق إنجاز حلمنا كثيراً بتحقيقه